배경: 호흡근 훈련(RMT)은 고령자에서 다양한 임상적 이점을 가지지만, 훈련에 대한 낮은 순응도는 여전히 도전적인 문제이다. 본 연구는 흡기근 훈련과 양성 호기압(positive expiratory pressure, PEP)을 결합한 새로운 기기(IMT/PEP)의 효능이 Threshold IMT 기기(Philips Respironics Inc)와 비교하여 어떠한지 확인하고, 가정 기반 훈련과 재활 센터 훈련 간에 차이가 있는지 규명하고자 하였다. 방법: 최대치(peak), 국제 신체활동 설문지(International Physical Activity Questionnaire) 점수, 흉쇄유돌근(sternocleidomastoid) 근육의 근전도 활동, 그리고 생체전기임피던스 분석으로 측정한 골격근량 및 위상각(phase angle)을 평가하였다. 또한 각 프로토콜에 대한 순응도 비율도 비교하였다. 결과: 모든 군에서 훈련 후 최대 흡기압은 향상된 반면, 최대 호기압은 IMT/PEP 군에서만 향상이 나타났다. 따라서 IMT/PEP 기기의 전체적 비열등성이 검증되었다. 횡격막 두께에서 통계적으로 유의한 개선이 확인되었다. 그러나 다른 이차 결과에서는 일관된 개선이 관찰되지 않았다. 프로토콜 간 훈련 순응도 비율에는 유의한 차이가 없었으며(평균 순응도 91–99%), 결론: Threshold IMT에 비해, 새로운 IMT/PEP 기기는 최대 흡기압에서는 유의한 차이를 보이지 않았지만, 고령 남성에서 최대 호기압은 개선하였다. 운동 순응도와 관련된 IMT/PEP 기기의 향상된 사용성은 이 연구 집단에서 뚜렷한 이점을 제공하였다. 적절한 교육이 먼저 제공된다면, 가정 기반 RMT만으로도 고령자에서 충분한 효과를 제공할 수 있다. 시험 등록: 본 시험은 cris.nih.go.kr 데이터베이스에서 2019년 10월 05일에 등록되었으며(등록번호 KCT0003901), 이에 따라 진행되었다.

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