노화와 관련된 근육량 및 기능의 감소인 근감소증(sarcopenia)은 전 세계 인구가 고령화됨에 따라 중대한 건강 문제를 야기한다. 미토콘드리아 기능장애는 근감소증의 핵심 요인으로, 미토콘드리아 생합성과 역학뿐 아니라 미토파지(mitophagy)에서 미토콘드리아 반응성 산소종(mtROS)의 역할이 근거로 제시되어 있다. 저항운동 훈련(RET)은 근감소증에 대해 잘 확립된 중재이지만, 노화된 골격근에서 미토콘드리아에 미치는 영향은 아직 명확하지 않다. 본 리뷰는 미토콘드리아 역학과 근감소증 간의 관계를 규명하는 것을 목표로 하며, 특히 RET의 함의에 초점을 둔다. 유산소 운동 훈련(AET)은 전통적으로 미토콘드리아 기능 증진에 더 효과적인 것으로 여겨져 왔으나, 최근의 축적된 증거는 RET 또한 유익한 효과를 제공할 수 있음을 시사한다. 여기서는 RET가 노화된 골격근에서 mtROS를 조절하고, 미토콘드리아 생합병을 유도하며, 미토콘드리아 역학을 최적화하고, 미토파지를 촉진할 가능성을 강조한다. 이러한 상호작용에 대한 이해는 노인에서의 골격근 건강을 보존하고 근감소증을 극복하는 데 대한 통찰을 제공할 수 있다.

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