배경: 전 세계적으로 고령화가 진행되고 혼자 거주하는 노인 인구가 증가함에 따라, 사회는 병약하거나 허약한 노인 개인이 독립성과 행복을 유지할 수 있도록 새로운 지원 체계를 구축하고 돌봄의 새로운 형태를 제공할 책임을 지게 되었다. 본 준실험 연구는 정보통신기술(ICT) 기반 스마트 케어서비스와 혼자 거주하는 노인의 신체 및 인지 기능 간의 연관성을 규명하였다. 방법: 본 연구는 스마트 기술(인공지능 스피커, 레이더 센서, 개인맞춤형 운동 App.)의 한 세트와, 참여자의 초기 신체 기능 점수에 맞춘 중재를 사용하였다. 총 176명의 참여자를 모집하여 배정하였으며, 중재군 88명, 대조군 88명이었다. 12주 전후로 참여자의 단기간 신체수행 배터리(SPPB), 숫자 폭 검사(digit span test; DST), 한국판 간이정신상태검사(Korean mini-mental state examination; K-MMSE)를 사용하여 평가하였다. 결과: 중재군과 대조군 간 성별, 연령, 교육 수준에서는 유의한 차이가 관찰되지 않았다. 기초 수행을 보정한 공분산분석 결과, 중재군은 SPPB의 5회 의자에서 일어서기 점수에서 더 나은 결과를 보였고(보정 점수 차이: 0.329; P = 0.044), 후방 DST에서도 더 나은 결과를 나타냈다(보정 점수 차이: 0.472; P = 0.007). 반면 K-MMSE 점수는 더 낮았다(보정 점수 차이: -0.935; P = 0.021). 이는 작업기억에서의 하지 근력 및 인지 기능이 향상되었음을 시사한다. 결론: ICT 기반 스마트 케어서비스에 개인맞춤형 운동 중재를 결합하면, 독거 노인의 신체 및 인지 건강을 유의하게 지지할 수 있다. 본 접근은 스마트 기술과 표적화된 신체활동을 통합하여 독거 노인 인구의 건강과 웰빙을 증진할 가능성을 보여준다.

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