이 연구는 시즌 초반 대학 수영 계주에서 개인의 노력에 대한 효능감 신념과 인지된 불가결성의 조절효과를 검증하였다. 수영 선수들의 개인 최고기록(개인 베스트) 시간에서 계주 레그 시간으로의 노력 변화는 계주 구성원의 상대적 강도(즉, 가장 빠른 선수 또는 가장 느린 선수)와 연속적 순위(즉, 첫 번째 또는 마지막 레그)라는 요인의 함수로서 비교하였다. 참가자(N = 199)는 가을 인비테이셔널 대회에서 200야드, 400야드, 또는 800야드 자유형 계주에 출전한 대학 수영 선수였으며, 분석에 포함된 260건의 사례가 제공되었다. 개인 평생 최고기록 시간, 조정된 계주 시간, 순위, 연속적 순위, 그리고 자기보고 측정치(즉, 효능, 자신이 수행하는 계주 성과에 대한 인지된 불가결성)를 사용하여 위계적 다중회귀분석을 수행하였다. 결과는 가장 느린 레그 구성원들이 팀 동료들에 비해 개인 베스트 시간에 더 가깝게 수행한 반면, 가장 빠른 구성원들은 개인 베스트 시간으로의 방향에서 팀 동료들보다 노력 변화가 적었음을 보여주었다. 그러나 동료에 대한 효능감 신념은 가장 빠른 구성원들의 계주 수행에서 노력에 대해 소규모의 정(+)적 조절 영향을 미치는 것으로 나타났다. 본 연구 결과를 바탕으로, 디비전 II 및 III 대학의 코치들은 시즌 초반 인비테이셔널에서 특정 순위에 따른 포지션 배치 순서에 지나치게 신경 쓰지 말고, 각 계주 구성원으로부터 최대한의 노력을 이끌어내는 방법에 초점을 둘 것을 권고한다. 다만 가장 느린 수영 선수는 첫 번째 레그에 배치하지 않는다면 더 나은 수행을 할 수 있다.

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