근로자 직장 정신건강 중재 및 mHealth 기반 스트레스 관리 연구

Workplace mental health intervention and mHealth-based stress self-management for workers

연구 내용

직장 내 고위험 근로자를 대상으로 mHealth 기반 스트레스 자가관리 모듈을 설계하고, 중재 효과와 실행 가능성을 근거화하는 연구

근로자의 정신건강을 대상으로 직장 기반 중재 근거를 정리하고, 모바일 애플리케이션을 활용한 스트레스 자가관리 프로그램을 개발하는 연구를 수행합니다. CBT 기반 상담 모듈과 작업일지, 심리·정서 조절 요소를 결합하여 사용 맥락에서의 순응도와 변화를 평가합니다. 또한 체계적 문헌고찰로 중재 대상과 결과 지표의 분포를 정리하고, Delphi 방법으로 산업현장 보건간호의 실행 방향을 도출합니다. COVID-19 시기 간호 이슈를 텍스트 네트워크 분석으로 구조화하여 직장 간호 의사결정 지원 근거를 축적합니다.

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연구 흐름

초기에는 직장 정신건강 중재의 대상과 연구 설계 특성을 체계적으로 정리하는 문헌고찰 연구를 수행하여, 근거의 한계와 결과 지표의 편차를 확인했습니다. 이후 근로자 고위험군을 대상으로 모바일 앱 기반 스트레스 자가관리 중재를 설계하고, 작업일지와 CBT 상담, 심리·정서 조절 콘텐츠를 모듈화하여 단기 효과를 평가하는 임상 연구로 확장되었습니다. 2021년에는 산업현장 보건간호 활성화 방안을 Delphi로 구조화하고, 2022년에는 COVID-19 시기 간호 이슈를 기사 텍스트 네트워크로 분석해 근거 기반의 주제 범주화를 보완하는 흐름을 유지했습니다.

활용 가능성

활용 가능성은 알앤디써클 특화 AI 에이전트가 생성한 내용으로, 실제 연구 가능 여부는 연구실과의 논의가 필요합니다.

직장 스트레스 자가관리 앱 고도화
CBT 기반 모바일 상담 모듈 설계
작업일지 기반 중재 추적 시스템
근로자 정신건강 중재 평가 지표 체계
Delphi 기반 보건간호 실행 가이드라인
직장 정신건강 근거 지도 구축
텍스트 네트워크 기반 간호 이슈 모니터링
순응도 향상을 위한 콘텐츠 구성
위험군 선별을 위한 설문 기반 모델
산업현장 정책 수립 지원 자료