Effects of Forest Healing Anti-Aging Program on Psychological, Physiological, and Physical Health of Older People with Mild Cognitive Impairment
Ji‐Eun Baek, Jin‐Hwa Jung, Ho‐Jin Shin, Sung‐Hyeon Kim, Si-Yoon Sung, Sujin Park, Suk‐Chan Hahm, Hwi-young Cho, Min-Goo Lee
International Journal of Environmental Research and Public Health
본 연구는 경도 인지장애(MCI)를 가진 노인에서 산림 치유 항노화 프로그램이 심리적, 생리적, 신체적 건강에 미치는 영향을 확인하고자 하였다. 도시 거주 MCI 노인 22명이 산림 치유 항노화 프로그램에 참여하였다. 심리적 지표에는 간이정신상태검사(mini-mental state examination, MMSE), 벡 우울 척도(Beck depression inventory, BDI), 기분 상태 프로필(profile of mood states, POMS), 세계보건기구 삶의 질 척도(World Health Organization Quality of Life instrument, WHOQOL), 그리고 피츠버그 수면의 질 지수(Pittsburgh sleep quality index, PSQI)가 포함되었다. 생리적 지표에는 활력징후, 체성분, 혈액 분석이 포함되었다. 신체적 지표에는 시니어 체력검사(senior fitness test, SFT), 근력, 보행의 시공간적 매개변수, 정적 균형, 동적 균형이 포함되었다. 심리적, 생리적, 신체적 지표는 1차 및 2차 사전측정, 사후측정, 그리고 1개월 추적조사에서 평가하였다. MMSE, BDI, POMS, WHOQOL, 체성분, 혈액 분석, SFT, 근력, 보행의 시공간적 매개변수, 동적 균형은 사전측정과 사후측정 간에 유의한 차이를 보였다. BDI, POMS, WHOQOL, PSQI, SFT, 근력(팔꿈치 굴곡근, 무릎 신전근), 보행의 시공간적 매개변수는 1개월 추적조사까지 유의하게 지속적으로 향상되었다. 결론적으로, 산림 치유 프로그램은 MCI 노인의 심리적, 생리적, 신체적 건강에 긍정적인 영향을 미쳤다.
https://doi.org/10.3390/ijerph19084863
Beck Depression Inventory
Mood
Depression (economics)
Physical medicine and rehabilitation
Balance (ability)
Pittsburgh Sleep Quality Index
Physical therapy
Gerontology
Physical fitness
Dynamic balance
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